Appunti
Intervista
IL RESPIRO NELLO YOGA. DIALOGO CON MARCO PASSAVANTI
Intervista a Marco Passavanti sul respiro nello yoga, a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna.
Non può darsi yoga senza una relazione stabile e profonda col respiro, eppure non è per nulla facile avvicinarsi al prānāyāma. Ne abbiamo parlato con Marco Passavanti, già ricercatore presso l’Università «La Sapienza» di Roma, traduttore e insegnante formatore presso l’AYCO di Roma e in diversi centri italiani, tra cui il Centro Natura.
Approfondimento
Yoga, one size fits all?
Da sempre nel Centro Yoga da cui provengo, Melograno Bologna, e alla Scuola di Yoga Centro Natura oggi, i corsi sono divisi per livelli. Il pensiero che sta alla base di questa scelta è cercare di dare a ogni persona l’insegnamento più adatto alle sue esigenze: se ho appena iniziato trarrò beneficio da un corso nel […]
Approfondimento
Savasana sì o savasana no?
A volte a lezione qualche allieva/o mi dice: ‘Devo andare via un pò prima. Quando voi andate in Savasana, esco’. Io rimango un pò così e rispondo di non saltare Savasana del tutto, ma di farlo almeno 5 minuti. Perché? Savasana, che letteralmente significa la posizione del corpo privo di vita, non è solo un […]
Trek e yoga
Trek e Yoga – nuova collaborazione con Eutimia Experience
Nel 2011 con Alfonso Ciacco di Trekking Italia (sede di Bologna) abbiamo realizzato il primo Trek e Yoga. Da allora si sono susseguite tantissime esperienze e avventure con Alfonso, ma anche con Jean-Marie, Beloyanna, Sergio, Gianluca, Carmelo, in Italia e in varie parti del mondo, con l’obiettivo di integrare lo yoga con la natura, la […]