Appunti
Approfondimento
Lezione teorica su yama e niyama
Venerdì 9 maggio 2025 dalle ore 20.30 alle 22.30 al Centro Natura di Bologna e su zoom terrò una lezione teorica gratuita su L’etica in azione. Valori comportamentali (yama e niyama) come parti integranti dello yoga.
Oggi nonostante la popolarità dello yoga, alcuni suoi aspetti non sono tanto noti, fra questi l’etica: molti yogi contemporanei non sanno che lo yoga inizia con l’etica, che senza yama e niyama non ci sarebbero asana, pranayama, …
Questo incontro sarà il tentativo da parte mia di mettere insieme 40 anni di insegnamenti ricevuti e apprendimenti su questo argomento. L’approccio non avrà nulla di intellettuale, sarà piuttosto un accompagnamento alla scoperta di tali valori in noi.
Mai discorso fu più attuale e urgente oggi di questo sull’etica. Quindi vi invitiamo a partecipare.
A chi è rivolta la presentazione? A praticanti di yoga e meditazione di qualunque scuola e tradizione, ma anche a principianti assoluti che siano interessati. Non è richiesta nessuna pre-competenza.
Incontro gratuito, senza prenotazione. Si raccomanda la puntualità, anche online.
IN PRESENZA oppure SU ZOOM https://us02web.zoom.us/j/86199503298 PASSWORD: 79703
Puoi scaricare e fare circolare il volantino.
Per iniziare a entrare nel tema potete leggere intanto l’intervista che Mariella Lancia, grande divulgatrice dello yoga e non solo, ha rilasciato a Virginia Farina sempre per il Centro Natura un po’ di tempo fa e che potete leggere qui
Approfondimento
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Un allievo durante un residenziale mi ha posto una domanda che mi ha molto intrigata: ‘Può lo yoga mitigare la mia dipendenza dallo zucchero???’. Il tema è molto interessante. L’assunzione di zucchero genera un picco di dopamina che è l’ormone della motivazione e del piacere e ormai è più che appurato che anche la pratica […]
Corso
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Approfondimento
Yoga, one size fits all?
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