Appunti

Approfondimento

Lezione teorica sugli Satkarman

Venerdì 12 aprile 2024 dalle ore 20.30 alle 22.30 al Centro Natura di Bologna terrò una lezione teorica sulle pratiche di pulizia interna dello yoga, ovvero gli SatkarmanPer me un aspetto fondamentale dello yoga, purtroppo poco conosciuto e praticato.

L’incontro è gratuito, non è necessario prenotarsi, si terrà solo in presenza.

Se queste pratiche vi interessano, il 12 aprile potete togliervi qualche curiosità.

Per iniziare a entrare nel tema potete leggere intanto l’intervista che ho rilasciato a Virginia Farina sempre per il Centro Natura e che potete leggere qui

Video

Video di trek e yoga

Con Jean-Marie Bouroche abbiamo realizzato un video sui trek e yoga realizzati a partire dal 2011 con gli amici di Trekking Italia e di Georama Esplora, per celebrare la bellezza di questo modo di praticare yoga, frequentare la natura e noi stessi. Immagini ma anche storie, commenti e riflessioni sull’esperienza del cammino e dello yoga […]

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Approfondimento

I nostri valori

Con la Scuola di Yoga Centro Natura presso la quale insegno e di cui coordino le attività, abbiamo pensato di rendere espliciti i nostri valori, l’anima della nostra Scuola, in cui tutte/i noi insegnanti ci riconosciamo. Un manifesto dei valori che vuole testimoniare la qualità e la professionalità del nostro insegnamento. Inizia con Yoga per tutti […]

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Intervista

Le pratiche di pulizia interna dello yoga

Perché lavare il naso, gli occhi o l’intestino per fare yoga? Intervista a me sugli Satkarman, pratiche di pulizia interna del corpo, realizzata da Virginia Farina per il Centro Natura. Cosa intendiamo quando parliamo di pulizia? Perché è così importante per chi fa yoga avvicinarsi a queste pratiche? Perché ci dovrebbero interessare o perché dovremmo praticarli? […]

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