SEMINARI DI STUDIO

Come funziona il nostro respiro? Quali sono i movimenti che genera e quali le interazioni con gli organi interni e con lo scheletro?
Perché è così importante sapere come avviene il respiro, tanto si fa da solo, senza che ci dobbiamo pensare, no? Perché se durante il giorno ho tempo di praticare brevemente, può avere senso dedicare comunque una parte di quel tempo al respiro invece che fare ‘solo’ posizioni?

Durante l’incontro, analizzeremo nel dettaglio le dinamiche respiratorie sotto l’aspetto biomeccanico e neurofisiologico. Cercheremo di chiarire i diversi aspetti funzionali relativi al respiro e di comprenderne le relazioni con le strutture del corpo e gli organi interni.
Si faranno alcuni approfondimenti su pratiche respiratorie specifiche dello yoga e sugli effetti biochimici del respiro.

Ci guiderà Luca Benuzzi, fisioterapista e osteopata.

Un incontro da non perdere per insegnanti e praticanti di yoga e meditazione di qualunque scuola, stile e livello.

Clicca qui per ulteriori info e iscrizioni.