SEMINARI ED EVENTI

Residenziale

RESIDENZIALE ESTIVO IN SALENTO

Dove: presso Yoga in Salento, Zollino (LE)

Quando: 4-11 LUGLIO 2020

DAL MOVIMENTO ALLA QUIETE

Lo yoga che proporremo è dinamico, intenso, forte e vigoroso, ma mai fine a se stesso o al culto del proprio corpo, bensì sempre orientato verso la consapevolezza e la propria interiorità. La pratica sarà quindi un tentativo di partire dal movimento per arrivare alla quiete, di partire da fuori per arrivare dentro, di integrare il corpo in un percorso di evoluzione personale.

Nella pratica del mattino verranno proposte asana intense e dinamiche seguite da kriya e pranayama; la pratica della sera, anche intensa, prevederà sequenze più ‘serali’ e si concluderà con la meditazione.

Questo quello che cercherò di proporre in questa settimana nel Salento, insieme a sole, mare, buonissima compagnia, cibo eccellente e tanta bellezza.

Seminario aperto a tutti, eccetto principianti assoluti.

Scarica il volantino

 

Seminario pratico-teorico

DA PRANAYAMA A DHARANA

DOMENICA 1 DICEMBRE 2024 a Modena

Approccio al respiro e alla meditazione

INFORMAZIONI

Seminario pratico-teorico

I BANDHA NELLA PRATICA DEGLI ASANA

DOMENICA 6 OTTOBRE e DOMENICA 10 NOVEMBRE 2024 a Modena

Approccio alla teoria e alla pratica dei bandha

INFORMAZIONI

Trek e yoga

WEEKEND TREK & YOGA A CASA CORRA

25-27 OTTOBRE 2024 nelle terre di Canossa (RE)

Camminate e pratiche yoga adatte a tutti.

Per esplorazioni intorno e dentro di noi

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