SEMINARI ED EVENTI

Gli Satkriya, pratiche di purificazione interna, sono tecniche dello yoga molto importanti, propedeutiche alle posizioni, anche se non molti le praticano o le conoscono in maniera approfondita. Stiamo parlando di ‘pulire a fondo’ con lo yoga parti interne al corpo: l’intestino, il naso, lo stomaco, la lingua, ecc.

Avvicineremo queste tecniche un pò particolari in maniera teorico-pratica. La parte teorica le inquadrerà nel contesto della teoria dei cinque corpi e di yama e niyama, e ne tratterà aspetti fisici e modalità di esecuzione (verrà consegnata una dispensa). La parte pratica prevede l’esecuzione delle principali tecniche di purificazione interna (lavaggio di intestino, naso, cranio, ecc), integrate con posizioni, pranayama e meditazioni appropriate.

Saremo ospiti presso Nabhi – Centro della terra – in un casolare immerso nella natura, silenzioso e appartato, adatto alle nostre pratiche. Sistemazione in appartamenti da 3-4-5 posti con bagno. Il cibo sarà vegetariano. In caso di problematiche alimentari, comunicarlo all’iscrizione.

Il residenziale è aperto a praticanti con almeno due anni di pratica continuativa e insegnanti. Per gli insegnanti YANI il seminario è riconosciuto come formazione continua (12 ore).

Per i dettagli consulta il volantino.