Gli Satkriya sono tecniche molto importanti, propedeutiche allo yoga, anche se non molti le praticano o le conoscono in maniera approfondita. Li avvicineremo in maniera teorico-pratica. La parte teorica li inquadrerà nel contesto della teoria dei cinque corpi e di yama e nyiama, e ne tratterà aspetti fisici e le modalità di esecuzione (verrà consegnata una dispensa). La parte pratica prevede l’esecuzione delle principali tecniche di pulizia (lavaggio di intestino, naso, cranio, ecc), integrate con posizioni, pranayama e meditazioni appropriate.

Saremo ospiti presso Nabhi – Centro della terra – in un casolare immerso nella natura, silenzioso e appartato, adatto alle nostre pratiche. Sistemazione in appartamenti da 3-4 posti con bagno. Il cibo sarà vegetariano. In caso di problematiche alimentari, comunicarlo all’iscrizione.

Il residenziale è aperto a praticanti con almeno due anni di pratica continuativa, intermedi, avanzati e insegnanti. Per gli insegnanti YANI il seminario è riconosciuto come formazione continua (12 ore).

Per i dettagli consulta il volantino.