Appunti

Intervista

Sessualità ed etica oggi: interroghiamo lo Yoga

Intervista a Mariella Lancia su sessualità, etica e yoga, a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna.

Perché dedicare un articolo di una scuola di yoga a etica e sessualità? Sicuramente perché lo yoga può aiutarci ad affrontare, comprendere e vivere meglio questo ambito della nostra vita che riguarda una delle nostre energie più profonde.

Abbiamo quindi rivolto alcune domande a Mariella Lancia che proprio su questo tema terrà al Centro Natura e in contemporanea su zoom un incontro gratuito e aperto alla cittadinanza venerdì 29 novembre dalle ore 20.30 alle ore 22.30.

Speriamo di vedervi all’incontro e intanto buona lettura!

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