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LEGGERE LA BHAGAVAD GĪTĀ OGGI. DIALOGO CON DANIELA BEVILACQUA

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Intervista a Daniela Bevilacqua, indianista e autrice di numerosi articoli sulle tradizioni ascetiche induiste, sulla Bhagavad Gītā, a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna.

La Gitā è un testo che ha ispirato e continua ad ispirare persone appartenenti a contesti molto diversi, e viene spesso adottata e citata da insegnanti e praticanti di yoga moderno. Si è ritenuto, quindi, importante creare uno spazio in cui questa opera potesse essere “sviscerata”, analizzata e soprattutto contestualizzata, per essere più ampiamente compresa.

Buona lettura!

Daniela Bevilacqua approfondirà il tema in un seminario di studio online che si terrà per il Centro Natura domenica 25 gennaio 2026 dalle ore 9 alle 12. Per info e iscrizioni qui

Da pranayama a dharana: dal respiro alla meditazione

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Giovedì 16 ottobre e giovedì 20 novembre 2025 dalle ore 21 alle 22 al Centro Natura di Bologna terrò due serate sulla relazione fra respiro e mente. 

Il rapporto stretto biunivoco tra mente e respiro è un concetto antichissimo. La pratica del respiro consapevole prepara la mente al silenzio e non solo. Siamo nel cuore dello yoga. Per Patanjali la pratica del prānāyāma prepara la mente a dharana, dharana è la localizzazione della mente su una sola sede, la dharana prolungata è la meditazione dhyana da cui risulta lo stato di samadhi, fine ultimo dello yoga.

Cercheremo in due incontri, uno teorico e uno di pratica, di indagare questo rapporto e di farne esperienza diretta, fisica.

Nel primo incontro si forniranno da un lato alcuni spunti teorici allo scopo di mettere in luce le concezioni essenziali relative al prānāyāma. Approfondiremo anche alcuni aspetti teorici di dhāranā fra cui la sua funzione di introduzione alla meditazione.

La parte pratica partirà dall’osservazione del proprio respiro naturale per arrivare a un paio di vere e proprie tecniche di prānāyāma e a un assaggio di pratica meditativa.

A chi è rivolta la presentazione? A praticanti di yoga e meditazione di qualunque scuola e tradizione, ma anche a principianti assoluti che siano interessati. Non è richiesta nessuna pre-competenza.

Incontro gratuito, senza prenotazione. Si raccomanda la puntualità.

Puoi scaricare e fare circolare il volantino.

La dimora della saggezza. Percorsi sulle opere di Raimon Panikkar.

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A cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura

Con Virginia vi invitiamo a conoscere e leggere Raimon Panikkar, filosofo e teologo, nonché sacerdote e scrittore, venuto a mancare nel 2010.

Figlio di madre catalana e padre indiano, Panikkar vive sulla sua pelle il delicatissimo incontro tra lingue e culture diverse. Riconosce con estrema consapevolezza le differenze radicali delle tradizioni da cui ha origine, ma non ne fa mai linea di frattura, non separa, piuttosto integra, fa sintesi, tentando per tutta la sua vita un dialogo.

Ci sembra un esempio importante da far conoscere.

Trovate qui l’articolo integrale di Virginia Farina.

Buona lettura!

Lezione teorica su yama e niyama

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Venerdì 9 maggio 2025 dalle ore 20.30 alle 22.30 al Centro Natura di Bologna e su zoom terrò una lezione teorica gratuita su L’etica in azione. Valori comportamentali (yama e niyama) come parti integranti dello yoga.

Oggi nonostante la popolarità dello yoga, alcuni suoi aspetti non sono tanto noti, fra questi l’etica: molti yogi contemporanei non sanno che lo yoga inizia con l’etica, che senza yama e niyama non ci sarebbero asana, pranayama, …

Questo incontro sarà il tentativo da parte mia di mettere insieme 40 anni di insegnamenti ricevuti e apprendimenti su questo argomento. L’approccio non avrà nulla di intellettuale, sarà piuttosto un accompagnamento alla scoperta di tali valori in noi.

Mai discorso fu più attuale e urgente oggi di questo sull’etica. Quindi vi invitiamo a partecipare.

A chi è rivolta la presentazione? A praticanti di yoga e meditazione di qualunque scuola e tradizione, ma anche a principianti assoluti che siano interessati. Non è richiesta nessuna pre-competenza.

Incontro gratuito, senza prenotazione. Si raccomanda la puntualità, anche online.

IN PRESENZA oppure SU ZOOM https://us02web.zoom.us/j/86199503298 PASSWORD: 79703

Puoi scaricare e fare circolare il volantino.

Per iniziare a entrare nel tema potete leggere intanto l’intervista che Mariella Lancia, grande divulgatrice dello yoga e non solo, ha rilasciato a Virginia Farina sempre per il Centro Natura un po’ di tempo fa e che potete leggere qui

Come una danza la relazione tra insegnante e allievo/a nella via dello yoga

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L’incontro con l’insegnante sembra essere, per molti, la vera porta dello yoga e ciò che spinge a continuare negli anni. Se questa relazione è così importante, vale allora la pena soffermarsi a guardarla da più vicino, cogliendone la forza e la preziosità, ma anche le ombre e le sensibilità che può portare con sé.

Articolo a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna, in preparazione al seminario teorico che proprio su questo tema Barbara Biscotti* terrà al Centro Natura e in contemporanea su zoom dal titolo “Yoga. Essere allievi, essere insegnanti: ieri, oggi domani” che si terrà sabato 22 marzo 2025 dalle 14.30 alle 17.30.

Speriamo di vedervi al seminario e intanto buona lettura!

 

 

* Barbara Biscotti. Storica dei diritti dell’antichità e docente presso l’Università di Milano-Bicocca, si è formata alla scuola di yoga di Claudio Conte, nella tradizione che da Nil Hahoutoff è passata attraverso Patrick Tomatis. Ha approfondito la propria pratica seguendo seminari della scuola del Dottor Bohle e praticando la Vipassana con Corrado Pensa. Insegnante di yoga, già membro del consiglio direttivo della YANI e vicepresidente della stessa associazione per due mandati, è stata curatrice, insieme a Stefano Castelli, della collana Yoga. Teoria e pratica uscita in due ristampe con il “Corriere della Sera”, nonché autrice di alcuni volumi della stessa, tra cui Insegnante e allievo (2017). Tiene corsi a Milano e seminari di yoga in tutta Italia.

IL RESPIRO NELLO YOGA. DIALOGO CON MARCO PASSAVANTI

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Intervista a Marco Passavanti sul respiro nello yoga, a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna.

Non può darsi yoga senza una relazione stabile e profonda col respiro, eppure non è per nulla facile avvicinarsi al prānāyāma. Ne abbiamo parlato con Marco Passavanti, già ricercatore presso l’Università «La Sapienza» di Roma, traduttore e insegnante formatore presso l’AYCO di Roma e in diversi centri italiani, tra cui il Centro Natura.

Buona lettura!

Sessualità ed etica oggi: interroghiamo lo Yoga

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Intervista a Mariella Lancia su sessualità, etica e yoga, a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura di Bologna.

Perché dedicare un articolo di una scuola di yoga a etica e sessualità? Sicuramente perché lo yoga può aiutarci ad affrontare, comprendere e vivere meglio questo ambito della nostra vita che riguarda una delle nostre energie più profonde.

Abbiamo quindi rivolto alcune domande a Mariella Lancia che proprio su questo tema terrà al Centro Natura e in contemporanea su zoom un incontro gratuito e aperto alla cittadinanza venerdì 29 novembre dalle ore 20.30 alle ore 22.30.

Speriamo di vedervi all’incontro e intanto buona lettura!

Yoga e ricerca medica: prospettive di una visione integrata tra medicina e pratica dello yoga.

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A giugno 2024 si è svolto presso l’Università di Bologna il  Simposio “Yoga in Medicine”, organizzato dalla Prof.ssa Maria Giovanna Gandolfi, dove docenti, medici e ricercatori hanno presentato studi clinici, riflessioni ed esperienze dirette di un nuovo approccio integrato alla medicina.

Con la Scuola di Yoga Centro Natura presso la quale insegno e di cui coordino le attività, vi abbiamo partecipato. Ne è nato un articolo a cura di Virginia Farina che puoi leggere qui.

Molto interessante! Finalmente anche in Italia il mondo dell’università e della medicina si aprono sempre più allo yoga.

Lezione teorica sugli Satkarman

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Venerdì 12 aprile 2024 dalle ore 20.30 alle 22.30 al Centro Natura di Bologna terrò una lezione teorica sulle pratiche di pulizia interna dello yoga, ovvero gli Satkarman. Per me un aspetto fondamentale dello yoga, purtroppo poco conosciuto e praticato.

L’incontro è gratuito, non è necessario prenotarsi, si terrà solo in presenza.

Se queste pratiche vi interessano, il 12 aprile potete togliervi qualche curiosità.

Per iniziare a entrare nel tema potete leggere intanto l’intervista che ho rilasciato a Virginia Farina sempre per il Centro Natura e che potete leggere qui

Video di trek e yoga

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Con Jean-Marie Bouroche abbiamo realizzato un video sui trek e yoga realizzati a partire dal 2011 con gli amici di Trekking Italia e di Georama Esplora, per celebrare la bellezza di questo modo di praticare yoga, frequentare la natura e noi stessi. Immagini ma anche storie, commenti e riflessioni sull’esperienza del cammino e dello yoga insieme.

Realizzato a novembre 2023 per celebrare il decennale del nostro primo trek e yoga in India.

Guarda il video