Appunti
Video
Video di trek e yoga
Con Jean-Marie Bouroche abbiamo realizzato un video sui trek e yoga realizzati a partire dal 2011 con gli amici di Trekking Italia e di Georama Esplora, per celebrare la bellezza di questo modo di praticare yoga, frequentare la natura e noi stessi. Immagini ma anche storie, commenti e riflessioni sull’esperienza del cammino e dello yoga insieme.
Realizzato a novembre 2023 per celebrare il decennale del nostro primo trek e yoga in India.
Approfondimento
Lezione teorica sugli Satkarman
Venerdì 12 aprile 2024 dalle ore 20.30 alle 22.30 al Centro Natura di Bologna terrò una lezione teorica sulle pratiche di pulizia interna dello yoga, ovvero gli Satkarman. Per me un aspetto fondamentale dello yoga, purtroppo poco conosciuto e praticato. L’incontro è gratuito, non è necessario prenotarsi, si terrà solo in presenza. Se queste pratiche vi […]
Approfondimento
I nostri valori
Con la Scuola di Yoga Centro Natura presso la quale insegno e di cui coordino le attività, abbiamo pensato di rendere espliciti i nostri valori, l’anima della nostra Scuola, in cui tutte/i noi insegnanti ci riconosciamo. Un manifesto dei valori che vuole testimoniare la qualità e la professionalità del nostro insegnamento. Inizia con Yoga per tutti […]
Intervista
Le pratiche di pulizia interna dello yoga
Perché lavare il naso, gli occhi o l’intestino per fare yoga? Intervista a me sugli Satkarman, pratiche di pulizia interna del corpo, realizzata da Virginia Farina per il Centro Natura. Cosa intendiamo quando parliamo di pulizia? Perché è così importante per chi fa yoga avvicinarsi a queste pratiche? Perché ci dovrebbero interessare o perché dovremmo praticarli? […]